Latihan yang pas untuk tubuhmu.
FitCo menyusun jadwal latihan dari data fisikmu, menjaga semangat lewat streak harian, dan mencatat progresmu. Cocok untuk pemula, di rumah maupun di gym.
Mulai latihanLihat fitur
Daftar sekali, jadwal langsung jadi
Jawab empat langkah singkat. FitCo menghitung IMT-mu otomatis dan menyusun jadwal latihan yang sesuai.
- Pilih latihan di rumah atau di pusat kebugaran
- Tentukan level: pemula, menengah, atau ahli
- Atur target latihan 1x sampai 6x per minggu
Tahu persis latihan hari ini
Buka aplikasi, lihat rencana latihanmu, lalu tekan mulai. Panduan gerakan, hitungan set, dan timer istirahat siap menemani.
- Rencana harian lengkap dengan gambar latihannya
- Target cardio mingguan dengan pencatat jarak
- Streak harian yang bikin kamu terus konsisten
Lihat perubahanmu dari minggu ke minggu
Kalender menandai hari-hari kamu berlatih. Grafik berat badan menunjukkan tren empat minggu terakhir, lengkap dengan statusnya.
- Kalender latihan bulanan
- Statistik berat badan yang mudah dibaca
- Perbarui berat badan dalam satu ketukan
Terhubung dengan smartwatch dan pengingat
Sambungkan jam tanganmu agar data kebugaran tercatat otomatis, dan aktifkan pengingat supaya tidak terlewat sesi latihan.
Streak harian
Lihat berapa hari beruntun kamu sudah berlatih.
IMT otomatis
Masukkan tinggi dan berat, statusnya langsung muncul.
Panduan gerakan
Tutorial per gerakan, hitungan set, dan timer istirahat.
Segera hadir: nutrisi yang ikut menemani latihanmu
Kami sedang merencanakan fitur nutrisi agar latihan dan makanan bisa diatur di satu aplikasi.
Hitung kebutuhan kaloriSegera hadir
BMR, TDEE, dan rasio makronutrisi yang disesuaikan dengan targetmu.
Rekomendasi menu dietSegera hadir
Jadwal dan menu makan harian dari sistem pakar.
Mulai dalam tiga langkah
Buat akun
Isi nama, email, dan kata sandi.
Isi profil fisik
Pilih lokasi, level, tinggi, berat, dan target latihan.
Mulai berlatih
Jadwalmu sudah jadi. Tinggal tekan mulai.
Mulai gratis, upgrade kapan saja
FitCo Basic
- Kalkulator IMT
- Kalkulator BMR Segera hadir
- 3 workout rutin
- Ada iklan
FitCo Pro
- Bebas iklan
- Rekomendasi diet dari sistem pakar Segera hadir
- Analitik progres tanpa batas
Pertanyaan yang sering muncul
Apakah FitCo cocok untuk pemula?
Ya. Onboarding hanya empat langkah, dan jadwal disesuaikan dengan levelmu: pemula, menengah, atau ahli.
Bisa latihan di rumah tanpa alat?
Bisa. Kamu memilih lokasi latihan di awal, dan rekomendasi menyesuaikan pilihanmu.
Apakah data saya bisa diubah nanti?
Bisa kapan saja. Tombol Ubah Data Fisik dan Ubah Jadwal ada langsung di beranda.
Apakah FitCo sudah punya fitur diet dan kalori?
Belum. Hitung kalori dan rekomendasi menu diet masih tahap perencanaan dan akan hadir setelah fitur latihan.
Apakah bisa terhubung ke smartwatch?
Bisa. Sambungkan lewat halaman Profil agar data kebugaran tersinkron otomatis.
Siap mulai hari ini?
Satu aplikasi untuk jadwal, semangat, dan progres latihanmu.
Unduh FitCo